ワン’s HOME

本日のデータ

お友達がダイエットブログとやらを始めた。
これまた人の食生活が覗けて楽しいったらありゃしない。(脱線してる?)
そんなのは冗談として、私もマネッコしてみようと思う。
食べたものを画像にとったり、覚えていたりは難しいので
(それ位覚えておけっちゅうに)
私の唯一のデブ元凶になっている酒量を記録しよう。

本日
アサヒスーパードライ500CC 1本
スポーツクラブまで徒歩往復30分
サウナ20分
下半身浴15分

今日は仕事がしかったので、運動できなかった。
初日から脱落。。。それにパソコンに向かっていたら
ビールだけじゃ足りなくなってきた。マズイ。
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by taiga_shion_bouno | 2005-10-24 23:52 | ダイエット
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